HRI 天賦統合教育學苑

上天給我的一份試卷-能感恩所以不抱怨

文 天賦統合師 馬修

上個月的二十五日星期四晚上去協助一個朋友的活動，在晚上九點半左右，
回到家附近的巷口，突然眼睛一閃，心裡大叫了一聲「ㄚ」，「碰」一聲之
後，一陣天旋地轉，人已經躺在地上，腳無法動彈，休旅車的右前輪壓在左
腳上，拉不出來，也痛到沒有了知覺，只有一個念頭，躺在地上先打電話回
家，在打電話給那位辦活動的朋友，對方叫了警察和救護車，過了幾分鐘後
，救護車來了，心中卻是異常的冷靜，還有一句話不斷在心中環繞：「凡事
發生必有其目的，並且有助於我」用這樣的方式來自我調整，轉移了身體
的疼痛，也讓心中的緊張與惶恐不安，降低了許多，不斷的在深呼吸中調整
，調整心情，外在看似輕鬆，痛在心中，待在急診室中，等待傷口的處理與
檢查，在過程中，還可以輕鬆的與人交談，我身體不會痛嗎？當然痛，而且
非常的痛，只不過我在轉移焦點，這麼做真的有一定的效果

這幾天，有些朋友來看我的傷勢，小腿腫到快和大腿一樣粗，有點像萬巒的
豬腳...都說我還蠻樂觀的，我在想：「為什不樂觀呢？」「我找不到悲觀與
難過的理由」因為，這樣的力道，我的骨頭和韌帶都還很完整，只不過是小
腿肌肉挫傷，需要休息一小段的時間，我心中是滿滿的感恩，感恩-上天如
此的愛護與保佑、感恩-救護車與醫療人員、感恩-家人與朋友地一時間的陪
伴、感恩…感恩…我選擇以喜悅和感恩的心來面對，相信我的小腿會在最短
時間復元，因為，我相信我這麼做才能落實我所說的，我用滿滿的感恩來面
對，所以也忘了要怎麼抱怨，此時此刻，是上天藉由這樣的事件來考驗我的
心，檢驗我是否落實自己所分享的訊息，在這過程中，身體雖疼痛，行動不
方便，上下樓梯是要用爬的、外出是要撐著柺杖，邊走邊跳，有時半夜還會
抽痛到無法入眠，我體驗到行動不便的人的心情，這也是上天要我學習的功
課，我還是選擇以對自己最好的方式，以喜悅和感恩的心來面對，而不是將
責任推給別人，內心用批評與抱怨，來面對身體的不便與疼痛，
這麼做…只會更痛…復原的速度也會變慢

這種樂觀是態度還是特質呢？對我來說，樂觀是一種態度，是我不斷的在學
習中培養出來的態度，過去我是一個悲觀與喜歡批判、抱怨的人，那時我無
法理解什麼是樂觀，甚至覺得那是自欺與欺人，後來透過不斷的學習，拉開
自己的視野與格局後，發現到人生是需要不斷的在學習中提升，在提升之中
蛻變成長，面對兩極化的時代，如果可以選擇往上提升，就不要選擇堕落沉
輪，往上提升的路是辛苦的，卻能越來越光明，往下沉輪的路是輕鬆的，卻
讓自己越來越黑暗，到底人要過的是光明的人生？還是黑暗的人生？都是自
己的選擇，如果，選擇前者，請您一定要不斷的學習，在學習中累積能量，
在遇到事情的時候，就能以對的心態面對，祝福大家智慧增長、身體健康